Онлайн марафон по питанию

12.01.2021 11:52:22

Как правильно питаться современному человеку, ведь наша еда - это основа жизни и хорошего самочувствия?! Марафон "Здоровые привычки - здоровое тело" создан для того, чтобы еда несла здоровье и удовольствие, а не постоянные ограничения и лишения, как часто бывает.

Тренер проекта диетолог-нутрициолог, член национального общества диетологов - России Елена Голубничая.

Регистрация до 21 января по ссылке https://forms.gle/Gf7AYJKmVMMUezSy8
Возраст участников от 14 до 35 лет

Этот марафон для тебя, если ты хочешь узнать:

что такое здоровое питание на самом деле;
доступные рецепты для повседневного питания;
как привести фигуру и здоровье в норму;

Что будет на марафоне:

30 дней пошагово разберем, что такое здоровое питание;
будем внедрять в свою жизнь новые полезные привычки;
узнаем о свойствах продуктов, какие могут быть чаще в рационе, а какие стоит есть реже;
разберем ошибки в ваших рационах;
сформируем правильный ежедневный рацион из продуктов продающихся в дивногорских магазинах.

Обязательно будем готовить завтраки, обеды и ужины по простым и быстрым рецептам.
Участники дошедшие до финала и выполнившие задания получат призы.

22 января - 22 февраля/ марафон пройдет в беседе ВК/участие бесплатное